DOLOR ARTICULAR EN LAS PERSONAS MAYORES. CAUSAS, SÍNTOMAS Y PREVENCIÓN
Uno de los efectos del proceso de envejecimiento que se da en las personas mayores es el dolor en las articulaciones, que puede aparecer incluso antes de la tercera edad.
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LAS 7 CLAVES DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO
Las personas mayores tienen la experiencia de su larga vida. Existen algunas claves para cumplir años de forma saludable. La etapa que comienza con la jubilación define el inicio de un nuevo periodo que ofrece objetivos, proyectos e ilusiones. En este artículo compartimos algunas recomendaciones de cuidado personal para potenciar el bienestar. Cómo envejecer con […]
EL CALZADO KYBUN: CLAVES PARA ELEGIR EL CALZADO DE LAS PERSONAS MAYORES
Cuando nos hacemos mayores, un estilo de vida activo es más importante que nunca.
CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS DEL MÉTODO POLD. LUMBALGIAS CRÓNICAS INESPECÍFICAS
El método Pold es una técnica innovadora que utilizamos en las clínicas de fisioterapia más avanzadas para tratar el dolor, diversas lesiones, dolencias y enfermedades con la máxima eficacia. En este artículo desarrollamos cuáles son las características y beneficios más destacadas de este método terapéutico y cómo actúa, específicamente, en las lumbalgias crónicas. Características […]
PREVENCIÓN DEL DOLOR LUMBAR. TIPOS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO… PARA MAYORES DE 50 AÑOS
Uno de los malestares que todos hemos sufrido alguna vez es la lumbalgia, también conocida como dolor de la espalda baja. Casi siempre es una afección que no tiene un origen grave, pero puede llegar a ser muy molesta hasta el punto de dificultar o incluso detener nuestras actividades diarias. A partir de los 50 […]
5 EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA FUERZA MUSCULAR EN CASA
Ya hace más de un mes que nos encontramos confinados en casa debido a la pandemia del COVID-19 y aunque ya sabe que es necesario mantenerse activo, a pesar de sus posibilidades o del tamaño de su casa, es posible que el no poder salir le haya desmotivado y se sienta con pocas ganas de […]