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LA HIGIENE POSTURAL, UNA APUESTA DE FUTURO

Conozca la importancia de la higiene postural.
Todas las acciones que realiza el cuerpo humano pueden hacerse de manera distinta con posturas diferentes.
La ergonomía y la higiene postural se enfocan a realizarlas de forma segura para disminuir la carga que soporta la columna vertebral y músculos asociados.

LAS 7 CLAVES DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO PARA PERSONAS MAYORES

Las personas mayores tienen la experiencia de su larga vida. Existen algunas claves para cumplir años de forma saludable. La etapa que comienza con la jubilación define el inicio de un nuevo periodo que ofrece objetivos, proyectos e ilusiones. En este artículo compartimos algunas recomendaciones de cuidado personal para potenciar el bienestar. Cómo envejecer con […]

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS DEL MÉTODO POLD. LUMBALGIAS CRÓNICAS INESPECÍFICAS

El método Pold es una técnica innovadora que utilizamos en las clínicas de fisioterapia más avanzadas para tratar el dolor, diversas lesiones, dolencias y enfermedades con la máxima eficacia. En este artículo desarrollamos cuáles son las características y beneficios más destacadas de este método terapéutico y cómo actúa, específicamente, en las lumbalgias crónicas. Características del […]