Inlägg av carlos

5 ÖVNINGAR FÖR ATT ARBETA MUSKELKRAFTEN HEMMA

På grund av COVID-19-pandemin har vi varit instängda i mer än en månad och även om det är väl känt att det är nödvändigt att vara aktiv. Är det möjligt att det faktum att inte kunna gå ut har känts jobbigt för dig och du känner dig ovillig att utföra fysiska rutiner, som säkert kan […]