En av effekterna av den åldrande process som sker hos äldre är smärta i lederna, som kan visa sig även tidigare i livet.

Äldre människor har erfarenhet av ett långt liv. Det finns några nycklar till för att ha ett hälsosamt liv. Det stadium som börjar med pension definierar början på en ny period som erbjuder mål, projekt och drömmar.

När vi blir äldre är en aktiv livsstil viktigare än någonsin.

På grund av COVID-19-pandemin har vi varit instängda i mer…

Ett av de obehag som vi alla har lidit av någon gång, är ryggskott…